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保護子宮要注意什么?

作者: 施詩 來源: 99子宮網 發布日期:2019-09-23 訪問量:1917

[導語]子宮是女性青春和魅力的守護神,保護子宮,要注意以下幾點。

子宮是女性青春和魅力的守護神,保護子宮,要注意以下幾點

 

  子宮是女性青春和魅力的守護神,保護子宮,要注意以下幾點:
  
  留意小內內上的白帶信號
  健康狀態下,白帶很少,白色帶粘性,無異味,能使陰道長期處于濕潤,幫助陰道健康。但如果發現內褲上的白帶很稀、像水一樣,則暗示子宮功能可能已經失調,這時最好到正規醫院進行專業檢查。
  
  去美容院要慎重
  許多女性為了快速變白、延緩衰老而經常出入美容院,頻繁使用美容院推薦或自制的美容產品,這些產品中含有大量的雌激素,這些激素會對子宮產生不良影響,有的甚至誘發子宮肌瘤。
  
  多吃谷類早餐
  谷類早餐富含葉酸,對預防宮頸疾病有一定作用。調查顯示,患宮頸疾病的女性當中,30%以上的女性維生素C和葉酸的攝入量會低于正常女性,而谷類早餐能夠促進維生素的吸收,所以女性要常吃谷類早餐。
  
  辦公室女性不要久坐不動
  據調查,辦公室久坐不動的女性患子宮內膜異位癥的幾率比其他女性高21%,因為辦公室女性每天要在辦公室坐幾個小時,很少走動,這會影響氣血循環,引起子宮內膜增生,最終出現子宮內膜異位癥。因此,每過1小時,辦公室女性就應起來走動一下,以保證氣血的正常循環。

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